Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2019
|
83.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 82.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
752 kcal
|
Fat: 20.75g | Prot: 31.67g | Carbs: 109.87g.
Breakfast: Блины, Блины с Творогом, Кофе с Сахаром. Lunch: Капуста Тушеная, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Лаваш Армянский, Кофе с Сахаром. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|