Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2019
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76.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1112 kcal
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Fat: 48.28g | Prot: 63.10g | Carbs: 107.30g.
Breakfast: Pão Integral, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Sopa de Lentilhas, Ovo Cozido, Chuchu Cozido, Frimesa Linguiça de Pernil . Dinner: Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Apresuntado, Peccin Trento Branco Dark, Açúcar, Leão Chá de Hortelã, Perdigão Hambúrguer de Carne de Frango e de Carne Bovina, Pão Francês sem Miolo. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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SandraAndreaF's Weight History
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