Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2019
|
62.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2094 kcal
|
Fat: 94.57g | Prot: 95.59g | Carbs: 230.30g.
Breakfast: Сыр Чеддер, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Творог (Обезжиренный). Lunch: Помидоры, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Брюссельская Капуста, Говяжья Котлета на Пару, Мистраль Рис Индика Brown. Dinner: Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, Чудо Коктейль Молочный Шоколадный. Snacks/Other: Орехи Кешью. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|