Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2019
|
59.5 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
935 kcal
|
Fat: 37.00g | Prot: 63.89g | Carbs: 90.46g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Яичный Омлет. Lunch: Яичный Белок, Fish House Филе из Минтая в Кляре, Капустный Салат. Snacks/Other: Северная Гавань Форель Слабосолёная, Mlekara Sabac Каймак 70%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ValeriaNech's Weight History
|