|
Начало КД..
|
86.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1800 kcal
|
Fat: 49.77g | Prot: 104.44g | Carbs: 230.27g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Черника, Данон Творог Мягкий 5%, Умалат Сыр Адыгейский, Сахар, Кофе с Молоком, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Lunch: Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной. Dinner: Трубочка со Сгущенкой, Global Village Огурцы Малосольные, Огурец (с Кожурой), Семейные Секреты Суп Грибной с Вермишелью, Суп Грибной. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|