Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2019
|
97.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 47.64g | Prot: 120.08g | Carbs: 125.00g.
Breakfast: Плов с Курицей. Lunch: Масло Подсолнечное, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Хлеб Черный, Евроопт Помидор, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Dinner: Ласковое Лето Йогурт Питьевой 1,5%, Радуга Вкуса Творог 5%. Snacks/Other: Орехи Кешью. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana0407's Weight History
|