Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2019
|
48.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1637 kcal
|
Fat: 66.90g | Prot: 94.78g | Carbs: 162.09g.
Breakfast: Клубника, Сметана 20%, Лимонный Сок, Магнит Сыр Пошехонский, Пестравка Молоко 3,2%, Пятерочка Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Махеевъ Кетчуп Лечо, Яйцо Куриное, Макфа Цельнозерновые Макароны. Dinner: Кофе (Растворимое), Красный Сладкий Перец, Помидоры Черри, Здоровье Цикорий с Экстрактом Черники, Пестравка Молоко 3,2%, Стрелки Чеснока, Магнит Сыр Пошехонский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Хлеб, Fruit-Tella Жевательная Конфета. Snacks/Other: Клубника, Сметана 20%, Molli Творог 1,8%, Fruit-Tella Жевательная Конфета, Черника, Клубника, Ашан Помидор. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alincccc's Weight History
|