Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2019
|
93.7 kg
Lost so far: 40.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2325 kcal
|
Fat: 76.86g | Prot: 146.04g | Carbs: 276.57g.
Breakfast: Минский Мясокомбинат Колбаса Мортаделла, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Овсяные Хлопья, Чай. Lunch: Гроднохлебпром Хлеб Спадар, Гречка Отварная, Индейка Отварная, Огурец (с Кожурой), Холодник. Dinner: Славянские Традиции Творог 5%, Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром. Snacks/Other: Яблоко, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Клубника, Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jumper007's Weight History
|