Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2019
|
63.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
960 kcal
|
Fat: 81.37g | Prot: 44.61g | Carbs: 16.37g.
Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Маскарпоне, Избенка Сыр Швейцарский , Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Избенка Масло Топленое "Гхи", Вешенки, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadezhda 19840212's Weight History
|