Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2019
|
58.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1093 kcal
|
Fat: 33.90g | Prot: 92.76g | Carbs: 104.76g.
Breakfast: Частная Пасека Мёд Цветочный, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Праздник Вкуса Ролл с Курицей. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Нектарин. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Илона Черкавская's Weight History
|