Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2019
|
63 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
587 kcal
|
Fat: 17.73g | Prot: 10.43g | Carbs: 99.67g.
Breakfast: Сыр Российский, Гречка Отварная, Красное Яблоко, Чай с Сахаром. Lunch: Fresh Box Батончик Мюсли с Семенами Льна, Грейпфрутом и Ананасом. Dinner: Топтышка Пюре из Груш, Слив и Яблок. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Spark1989's Weight History
|