Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2019
|
70.4 kg
Lost so far: 45.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1328 kcal
|
Fat: 68.38g | Prot: 89.89g | Carbs: 88.45g.
Breakfast: Кофе, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Рублевский МПЗ Карбонад, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Lunch: Салат Овощной, Елисей Люля Кебаб из Курицы. Dinner: Овощи Гриль, Рибай Стейк. Snacks/Other: Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Абрикосы. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@Ksyusha's Weight History
|