Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2019
|
65.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 33.05g | Prot: 123.72g | Carbs: 157.09g.
Breakfast: Сырники с Манкой, Яблочное Варенье, Простоквашино Молоко 0,5%, Раница Творог 6%, Савушкин Теос Йогурт Греческий. Lunch: ПП Шаурма. Snacks/Other: Vici Крабовое Мясо Охлажденное, Простоквашино Молоко 0,5%, Сырники с Манкой, Евроопт Голубцы из Птицы Новые, Экспонента Напиток Кисломолочный Персик-Морковь. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Спирина Ирина's Weight History
|