Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2019
|
63.2 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1722 kcal
|
Fat: 80.17g | Prot: 103.04g | Carbs: 125.90g.
Breakfast: Стары Менск Масло Сливочное, Минскхлебпром Хлеб "Маяк" Классический, Гречка Отварная, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Сулугуни. Lunch: Новогрудские Дары Сыр Сулугуни, Сметана 15%, Минскхлебпром Хлеб "Маяк" Классический, Цветная Капуста с Яйцом, Шампиньоны Фаршированные Курицей (без Лука). Dinner: Коньяк, Минскхлебпром Хлеб "Маяк" Классический, Греческий Салат, Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Кофе, Вода, Мёд. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Myshe4ka's Weight History
|