Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2019
|
63.4 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2039 kcal
|
Fat: 69.02g | Prot: 86.49g | Carbs: 226.29g.
Breakfast: Absolute Nature Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Черникой и Ежевикой, Данон Даниссимо Творожный с Изысканным Шоколадом, Кофе, Сарафаново Молоко 2,5%. Lunch: Боско Сухари Кулинарные, Сухари из Хлеба, Молоко 3,2%, Куриное Филе, Яйцо Куриное, Избенка Масло Топленое "Гхи", Bonfesto Моцарелла Пицца, Сарафаново Молоко 2,5%, Кофе. Dinner: Dorblu Сыр с Голубой Плесенью, Tavernello Вино Столовое Красное Полусухое, Tavernello Вино Столовое Красное Полусухое, Dorblu Сыр с Голубой Плесенью. Snacks/Other: Сарафаново Молоко 2,5%, Кофе, Мандарины, Полезные Сладости Конфеты Трюфель, Филевское Мороженое Щербет Смородина, Русские Традиции Полезные Конфеты Кешью и Инжир. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya A.'s Weight History
|