Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2019
|
58.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1571 kcal
|
Fat: 62.00g | Prot: 137.85g | Carbs: 114.02g.
Breakfast: Батончик "Bombbar" - Арахис, Хлопья из Зерна Ржи "Империя Злаков", Евроопт Банан, Сыр "Российский Новый Молодой"(Толочинские Сыры), Груша. Lunch: Лепелька Биотворог 5%, Bombbar Малиновый Чизкейк, Груша, Поставы Городок Ряженка 3,5%, Молоко Частично Обезжиренное Концентрированное 7,1%, Евроопт Банан, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок. Dinner: Поставы Городок Ряженка 3,5%, Батончик "Bombbar" - Тирамису, Лепелька Биотворог 5%, Молоко Частично Обезжиренное Концентрированное 7,1%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Евроопт Банан. Snacks/Other: Евроопт Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Erudit_'s Weight History
|