Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2019
|
60 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1281 kcal
|
Fat: 48.28g | Prot: 112.18g | Carbs: 100.91g.
Breakfast: Belgian Harvest Belgian Seashells , Хлебцы, Олейна Подсолнечное Масло , Зеленый Горошек (Замороженный), Болгарский Перец, Перепелиное Яйцо. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Зеленая Фасоль (Замороженная), Олейна Подсолнечное Масло , Капуста Белокочанная, Морковь, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Треска Отварная. Snacks/Other: Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара с Абрикосом, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Мандарины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
djulyetta_85's Weight History
|