|
((
|
82.6 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1529 kcal
|
Fat: 81.87g | Prot: 68.83g | Carbs: 131.21g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Рыбой. Lunch: Семена Льна, Салат Овощной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Чай с Сахаром, Магнит Кабачки Жареные с Овощами, Акконд Конфета Отломи. more...
|
|
2447 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 35 minutes, Sauna - 25 minutes, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1pinika127282930's Weight History
|