Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2019
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58.8 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1436 kcal
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Fat: 45.17g | Prot: 93.24g | Carbs: 136.98g.
Breakfast: Weintrauben, Kaffee mit Milch, Gurke (mit Schale), Korrekt Hähnchenbrust-Filet in Rinderaspik mit Paprika und Gurken, miree Gorgonzola, Weißbrot, REWE Holunderblütensirup, Müller Reine Buttermilch. Lunch: Filinchen Original, Aldi Delikatess Senf Mittelscharf, TiP Forellenfilets Geräuchert. Dinner: Edeka Ajvar Mild , Sauerrahm Dip, Kühne Made For Meat Indian Curry, Alpenmark Ziegenkäse Am Stück, Tomaten, Pesto, Lila Bäcker Wurzelbrot, REWE Putenbrustfilet, Garnelen, Weißwein, Rosewein. Snacks/Other: Erdbeeren, Himbeeren, Eiskugel, Leibniz Pick Up! Choco, Espresso-Baiser, Aprikosen. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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