Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2019
|
57.9 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2100 kcal
|
Fat: 90.37g | Prot: 54.75g | Carbs: 268.78g.
Breakfast: Roshen Esmeralda, Кофе с Молоком, Льняное Масло, Лидкон Овсянка Геркулес. Lunch: Тефтели, Barilla Spaghetti. Dinner: Спартак Вафли Сливочные Топ, Салат из Капусты, Куриные Котлеты, Кабачки Жареные. Snacks/Other: Морозпродукт Мороженое Каприз Ваниль, Snickers Сникерс , Банан, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.sudareva's Weight History
|