Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2019
|
52.9 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2007 kcal
|
Fat: 71.16g | Prot: 99.21g | Carbs: 261.28g.
Breakfast: Чай, АТБ Роллини, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Lunch: Абрикос, Зеленый Лук, Борщ с Курицей. Dinner: Укроп, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Yarych Печенье Мария, Чай, Киевхлеб Крендельки с Сахаром, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Яблоко, Банан, Чай, Персики, Чай. more...
|
|
1605 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 50 minutes, Zumba - 45 minutes, Resting - 13 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mrs.nana's Weight History
|