Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2019
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70.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1916 kcal
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Fat: 42.20g | Prot: 176.26g | Carbs: 196.69g.
Breakfast: Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Café con Leche. Lunch: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Aceite de Oliva, Hacendado Atún Claro al Natural, Tomate Kumato, Hacendado Arroz Basmati. Dinner: Hacendado Fresa o Freson, Prozis 100% Whey Prime 2.0, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Aceite de Oliva, Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos, Hacendado Chocolate Negro 85%, Ybarra Patata Entera Cocida, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Pez Espada. Snacks/Other: Prozis Harina de Avena Chocolate Chip, Hacendado Claras de Huevo. more...
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Gaining 2.5 kg a Week
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nando_884's Weight History
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