Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2019
|
86.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1887 kcal
|
Fat: 88.31g | Prot: 96.52g | Carbs: 175.12g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Умалат Сыр Адыгейский, Летний День Молоко 3,2%, Увелка Хлопья Гречневые, Кофе с Молоком. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Помидоры, Мегамарт Котлета Капустная Жареная. Dinner: Яблоко Зеленое, Кефир (Обезжиренный), Макдоналдс Гриль Гурмэ. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|