Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2019
|
88.8 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1012 kcal
|
Fat: 38.22g | Prot: 68.99g | Carbs: 108.10g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Чернослив, Геркулес Овсяные Хлопья, Ясный Луг Молоко 1,5%. Lunch: Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Овощное Рагу с Курицей. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KristinaKanaeva's Weight History
|