Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2018
|
89.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2017 kcal
|
Fat: 77.52g | Prot: 143.58g | Carbs: 183.84g.
Breakfast: Свежевыжатый Морковный Сок, Каша Рисовая на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Морс Брусничный, Окей Цветная Капуста в Сухарях , Котлета по-Киевски. Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Овощи Гриль. Snacks/Other: Кефир 1%, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmitriev_maksim's Weight History
|