Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2018
|
89.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2220 kcal
|
Fat: 100.62g | Prot: 123.75g | Carbs: 224.21g.
Breakfast: Свежевыжатый Морковный Сок, Сырники. Lunch: Prime Star Домашняя Лапша с Грибами, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Грецкие Орехи, Сырники, Бахетле Салат из Свежей Капусты. Snacks/Other: Банан, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmitriev_maksim's Weight History
|