Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2019
|
63.5 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2005 kcal
|
Fat: 89.29g | Prot: 141.33g | Carbs: 156.10g.
Breakfast: Absolute Nature Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Клюквой, Чай, Сарафаново Молоко 2,5%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Даниссимо Творожный Десерт Венский Эклер, Кофе, Сарафаново Молоко 2,5%. Lunch: От Мартина Семечки Отборные, Versa Десерт Кисломолочный Йогуртно-Фруктовый Термостатный с Манго и Маракуйей, Bonfesto Моцарелла Пицца, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Сарафаново Молоко 2,5%, Кофе. Dinner: Котлеты из Куриной Грудки, Избенка Масло Топленое "Гхи", Огурец (без Кожуры), Protein Rex Cookie Миндаль-Лимон, Сарафаново Молоко 2,5%, Кофе. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya A.'s Weight History
|