Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2019
|
53.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1567 kcal
|
Fat: 134.79g | Prot: 63.72g | Carbs: 25.97g.
Breakfast: Оливковое Масло, Велком Сосиски Докторские, Jarrow Formulas MCT Oil, Вареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Ашан Рикотта, Помидоры, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски, Вареное Яйцо, Санта Бремор Антарктик Криль Классический. Snacks/Other: Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное, Брест Литовск Сливочное Масло, Шампиньоны, Домик в деревне Сметана 15%, Лук. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Elenka_80's Weight History
|