Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2019
|
58.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1041 kcal
|
Fat: 37.44g | Prot: 80.93g | Carbs: 89.54g.
Breakfast: Груша, Батончик "Bombbar" - Кокос, Сыр "Российский Новый Молодой"(Толочинские Сыры), Евроопт Банан, Хлопья из Зерна Ржи "Империя Злаков". Lunch: Батончик "Bombbar" - Тирамису, Нектарин, Лепелька Биотворог 5%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Евроопт Банан, Молоко Частично Обезжиренное Концентрированное 7,1%, Поставы Городок Ряженка 3,5%. Snacks/Other: Евроопт Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Erudit_'s Weight History
|