Sindy E. Velasco's Journal, 24 Jun 19

Más definición, menos retención de liquidos y menos % de grasa corporal! Glucosa estable, química sanguinea y general de orina marcan que todo va de lujo!

54 kg Lost so far: 2.4 kg.    Still to go: 1.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1102 kcal

Fat: 70.76g | Prot: 99.21g | Carbs: 17.09g.   Breakfast: Coffee-Mate Crema para Café, Café, McCormick Mayonesa (10g), Lechuga, Pepino (Pelado), Atún en Agua (Enlatado). Dinner: Espinacas, Queso Manchego, Huevo. Snacks/Other: Almendras. more...

1826 kcal

Exercise: Running - 6/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...