Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2019
|
56.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 61.33g | Prot: 68.73g | Carbs: 136.68g.
Breakfast: Сахар, Творог 9%, Активия Йогурт, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Майонез, Вареное Яйцо, Куриная Печень, Сырный Суп. Dinner: От Палыча Манты с Говядиной и Свининой, Додо Пицца Пицца Пепперони. Snacks/Other: Красное Яблоко, Хлеб с Отрубями, Вареное Яйцо, Орешки со Сгущенкой. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|