Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2019
|
127.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 52.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2024 kcal
|
Fat: 71.66g | Prot: 153.75g | Carbs: 198.59g.
Breakfast: Яблоко Голден, Овсянка. Lunch: Котлета Куриная, Болгарский Перец, Булгур. Dinner: Помидоры Черри, Болгарский Перец, Первая Свежесть Шарики Куриные, Творожная Запеканка. Snacks/Other: Первая Свежесть Шарики Куриные, Красные Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
3859 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 25 minutes, Elliptical - 20 minutes, Resting - 14 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
lyublyusebya's Weight History
|