Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2019
|
72.5 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
855 kcal
|
Fat: 21.69g | Prot: 50.02g | Carbs: 120.33g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хлебный Дом Пряники с Вишневой Начинкой. Lunch: Магнит Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Майонез. Dinner: Магнит Апельсин, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. Snacks/Other: Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Агуша Фруктовое Пюре Яблочное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
|