Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2019
|
97 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1902 kcal
|
Fat: 93.08g | Prot: 102.66g | Carbs: 159.51g.
Breakfast: Шоколадница Раф Кофе, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Яблоко Голден, ВкусВилл Салат из Стручковой Фасоли с Курицей. Dinner: ВкусВилл Сок Апельсиновый Прямого Отжима , Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Зеленый Чай с Молоком, ВкусВилл Финики, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.syachin's Weight History
|