Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2019
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1816 kcal
|
Fat: 36.39g | Prot: 62.44g | Carbs: 196.81g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Galagancha Воздушный Зефир с Сочным Апельсином, Тандер Сыр Адыгейский 45%, SPAR Хлеб Чесночок, Сыр Эдам, Белый Хлеб. Lunch: Салат свежий с Кальмарами. Dinner: ВкусВилл Какао-Напиток Растворимый, Parmalat Low Lactose 0,05%. Snacks/Other: Шелковица, Вина и Воды Абхазии Вино Эшера, Lietuviskas Пиво Темное, Kozel Пиво Темное, Ritter Sport Шоколад Белый с Лимонно-Кремовой Начинкой «Вафля с Лимоном», Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Kozel Пиво Темное. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
°Niradjana♡'s Weight History
|