Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2019
|
52.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 53.12g | Prot: 75.43g | Carbs: 76.99g.
Breakfast: Лента Хлеб Рижский, La Pina Арахисовая Паста. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Зеленый Перец, Зеленая Стручковая Фасоль, Цукини, Куриные Крылышки с Кожей , Баклажаны Тушеные, Кабачки Тушеные. Dinner: Kozel Пиво Нефильтрованное, La Pina Арахисовая Паста. Snacks/Other: Optimum Nutrition 100% Casein Protein, Life Life Bcaa Powder. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|