Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2019
|
60 kg
Lost so far: 27.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1808 kcal
|
Fat: 70.18g | Prot: 103.23g | Carbs: 202.12g.
Breakfast: Яйцо, Савушкин Сыр Монастырский, Стары Менск Кефир 3,6%, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. Lunch: Хлебная Нива Хлеб Фермерский с Отрубями, Сарделька, Добрада Коричневый Рис, Брест-Литовск Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Березка Активил Кисломолочный, Смородина Красная, Добрада Коричневый Рис, Радуга Вкуса Творог 5%. Snacks/Other: Малина, Малиновое Варенье, Удачный Выбор Творог Домашний 3%, Блины на Молоке, Красное Яблоко, Радуга Вкуса Творог 5%, Малина. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_pro100_irina's Weight History
|