Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2019
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67.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2459 kcal
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Fat: 50.71g | Prot: 170.32g | Carbs: 321.55g.
Breakfast: Zuegg Marmellata Frutti di Bosco, Pam Panorama Fiocchi di Avena Biologici, Milbona Yogurt Natural 1,5% Fat, Equilibra Aloe Vera Extra, Now Foods Ultra Omega 3. Lunch: Bonduelle Gentilina, Petto di Pollo, Carne, Now Foods Ultra Omega 3, Pane Integrale, Radicchio Rosso. Dinner: Peperoni Rossi Dolci, Italiamo Passata di Pomodoro, Freshona Funghi Champignon a Fette, Riso Basmati, Gastronomia di Mare Filetto di Salmone con Pelle. Snacks/Other: Pesca Noce, Certossa Gallette di Farro Bio, Pharmapure Glutammina Kyowa, Multipower Aminoacidi Ramificati, Prozis Maltodestrine, Self Omninutrition Instant Oat Chocolate, Uovo, Albume d'uovo. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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zurca268's Weight History
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