Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2019
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62.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1699 kcal
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Fat: 73.62g | Prot: 130.10g | Carbs: 113.43g.
Breakfast: Crownfield Muesli Integrale alla Frutta, Bella Vita Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Stuffer Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Coop Fiocchi Croccanti con Frutta. Lunch: Certossa Gallette ai 5 Cereali, Coronelli Prezioso Cremino di Pistacchio, Hola Olive Nere Denocciolate, Olio Extra Vergine di Oliva, Il Podere Tagliata di Pollo. Dinner: Salumeo Sticks di Speck, Olio d'oliva, Freshona Piselli Fini, Uovo. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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