Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2019
|
64.1 kg
Lost so far: 27.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 29.33g | Prot: 157.97g | Carbs: 99.01g.
Breakfast: Сквирянка Зелена Гречка , Авокадо, Яичный Белок. Lunch: Филе Индейки, Сквирянка Зелена Гречка . Dinner: Минтай, Зубатка, Тилапия, Лук, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Красные Помидоры. Snacks/Other: Премия Форель Слабосоленая, Кальмар. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksu.ksu89's Weight History
|