Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2019
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53.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2120 kcal
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Fat: 51.26g | Prot: 113.82g | Carbs: 315.62g.
Breakfast: Galbusera Buoni Così ai Cereali, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Lunch: Il Viaggiator Goloso Freselle Integrali, Italiamo Pomodori Datterini, Selex Mais Dolce, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, As Do Mar Filetti di Sgombro al Naturale, Anguria. Dinner: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Voiello Spaghetti. Snacks/Other: Auchan Gallette di Riso Biologiche, PHD Smart Bar Chocolate Brownie. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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silviagrz's Weight History
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