Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2019
|
63.2 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1767 kcal
|
Fat: 68.47g | Prot: 140.25g | Carbs: 151.08g.
Breakfast: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Сарафаново Молоко 2,5%, Филевское Мороженое Щербет Смородина, Кофе, Сарафаново Молоко 2,5%. Lunch: Versa Десерт Кисломолочный Йогуртно-Фруктовый Термостатный с Манго и Маракуйей, Сарафаново Молоко 2,5%, Кофе, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Говядина с Овощами. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Bonfesto Моцарелла Пицца, Абрикос, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya A.'s Weight History
|