Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2019
|
62.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1799 kcal
|
Fat: 64.42g | Prot: 41.39g | Carbs: 133.91g.
Breakfast: Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Олейна Подсолнечное Масло, Зеленый Перец, Помидоры, Жареное Яйцо, Зеленый Лук, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Постный Борщ, Простоквашино Сметана 20%. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Lay's Чипсы Сметана и Лук, Carlsberg Пиво, Клубника, Bosca Вино Белое Сухое, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Чай Несладкий, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Винегрет без Масла. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.matveeva.2012's Weight History
|