Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2019
|
63.2 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1591 kcal
|
Fat: 76.36g | Prot: 97.92g | Carbs: 133.08g.
Breakfast: Белогорье Будь Здоров Печенье Сахарное со Злаками, Каша Пшенная на Воде, Кофе (из Молотых Зерен), Стары Менск Масло Сливочное, Сыр Эдам. Lunch: Водар Хлеба Хлеб Ржаной Светлогорский, Шампиньоны Фаршированные Курицей (без Лука), Щи с Курицей, Сметана 15%. Dinner: Я Вкусный Йогурт 1,5%, Минская Марка Молоко 3,2%, Цикорий, Шампиньоны Фаршированные Курицей (без Лука). Snacks/Other: Русский Шоколад Шоколад Молочный Пористый, Кофе, Вода. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Myshe4ka's Weight History
|