Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2019
|
50 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1912 kcal
|
Fat: 76.00g | Prot: 124.96g | Carbs: 179.86g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Любятово Печенье Шоколадное, Овсяные Блинчики, Жареное Яйцо. Lunch: Капуста Белокочанная, Barilla Макароны, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Show Time Попкорн Карамель, Печенье к Чаю, Простоквашино Кефир 2,5%, Творог 5%. Snacks/Other: Призма Яблоко Зеленое, Славянка Конфета Золотой Степ, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Кофе Латте. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binukolga1's Weight History
|