Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2019
|
55.5 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 55.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1234 kcal
|
Fat: 51.54g | Prot: 103.79g | Carbs: 86.43g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Lifely Крекер с Кунжутом и Семенами Льна. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Сметана , Творожная Запеканка. Dinner: Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Абрикосы, Милка Молочный Шоколад. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана1410's Weight History
|