Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2019
|
62.2 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1527 kcal
|
Fat: 95.09g | Prot: 50.76g | Carbs: 117.17g.
Breakfast: Просто Молоко Катык 4%, Ржаной Хлеб. Lunch: Хлеб Зерновой, Хлеб Насущный Хумус, Хлеб Насущный Киш с Лососем, ВкусВилл Суп-Пюре из Тыквы с Кокосовым Молоком, ВкусВилл Суп Том-Ям. Dinner: Три Правила Домашний Компот. Snacks/Other: ВкусВилл Морская Капуста Специальная Маринованная, Морская Капуста. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лариса1868's Weight History
|