ich wünsche allen eine schöne Hochsommer Woche ❗🌞🌞🌞🌞🌞🙋♂️
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72.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1154 kcal
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Fat: 36.52g | Prot: 77.19g | Carbs: 124.16g.
Breakfast: Gut & Günstig Schinken Steinofen Pizza. Lunch: Harzer Harzer Käse, Edeka Mini Pflaumentomaten. Dinner: Gut & Günstig Tortellini mit Käse-Sahne-Sauce. Snacks/Other: Kaffee mit Milch. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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falke 113's Weight History
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