Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2019
|
54.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1537 kcal
|
Fat: 122.41g | Prot: 58.45g | Carbs: 38.30g.
Breakfast: Оливковое Масло, Помидоры, Вареное Яйцо, Jarrow Formulas MCT Oil, Велком Сосиски Докторские. Lunch: Редис, Редис, Nutiva Кокосовое Масло, Вареное Яйцо, Велком Сосиски Докторские, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски, Салат, Вареное Яйцо. Dinner: Somersby Яблочный Сидр. Snacks/Other: Лук, Домик в деревне Сметана 15%, Шампиньоны, Брест Литовск Сливочное Масло, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
|
Elenka_80's Weight History
|