Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2019
|
95.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1923 kcal
|
Fat: 31.73g | Prot: 131.78g | Carbs: 283.11g.
Breakfast: Ленивая Овсянка. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе. Dinner: Жареное Яйцо, Пятерочка Сливы. Snacks/Other: Батон, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
|
aleksandr50661's Weight History
|